疫情常见的负面心理反应有哪些?
明显的情绪反应 感到紧张、担心、不安、害怕、恐惧、恐慌，情绪烦躁，容易激惹、发脾气，经常抱怨，甚至对疫情信息感到愤怒，对其他事情缺乏兴趣，闷闷不乐，无法开心起来，表情痛苦，哭泣。
恐慌焦虑：面对疫病肆虐的新闻十分担心，紧张恐惧，过分担心自己和家人的身体状况，一旦身体不适就联系新冠肺炎；担心学校延期、网络教育可能影响正常学业，有可能导致毕业延期、就业延期。白天太紧张了，不想学习，晚上又浪费时间，产生罪恶的体验。
焦虑和疑病症：人们可能会过度关注自己的身体状况，将任何异常感觉与病毒联系起来，担心自己被感染。此外，有些人可能会不断查阅疫情信息，导致紧张和恐慌情绪加剧，甚至出现盲目从众的行为。 愤怒情绪：在面临疫情威胁和压力时，产生愤怒情绪是试图增强控制感和自我保护的自然反应。
**疑病心理**：许多人担心自己被感染，出现低热的病人甚至不敢就医，担心被隔离。疫情的消息使人紧张，有些人因此出现焦虑，过度关注自己的身体状况。 **紧张焦虑**：人们可能会感到心神不宁，出现失控感，容易发脾气。他们担心自己和家人的健康，持续关注疫情信息，希望尽快得到确诊和治疗。
疫情期间点外卖安全吗?
1、在疫情防控期间很多人在家中无法进食，所以会采取线上买菜、订餐和打包等等方式进行消费，其实这种情况并不安全。因为外卖毕竟会带有细菌和病毒，所以在叫外卖的同时，可以适当的采取措施。比如可以将外卖放在门口或者挂在门把手上，尽量避免和外卖人员进行面对面的接触，减少感染的机会。
2、现在疫情确实比较严重，在这种特殊时刻，比较关键的情况下，最好不要点外卖比较好的。指导意见：虽然尽量不要外出，但也要保证饮食以及生活各方面的需要，出门的时候可以戴上口罩，多买点食物，最好还是在家吃，或者是自己做点比较简单的吃比较好的，毕竟送外卖的人员也到处走，这样也是不安全的。
3、疫情期间最好不要吃外卖。以下是具体原因：食物制作过程中的风险：如果外卖的制作人员被感染且没有注意防护，他们有可能通过飞沫使病毒附着在食物中。外卖包装上的风险：外卖小哥在配送过程中，如果他们是新冠病毒的感染者，那么外卖的外包装上有可能携带病毒。
4、不太安全。理由1：冠状病毒对热非常敏感。在较高温度下难以存活。而我们吃的食物大部分情况下温度都是比较高的，即使食物制作人员在制作过程中少量污染了食物，病毒也很难在这种情况下保持活性。理由2：冠状病毒需要一定的数量才足以致病。如果入侵的病毒数量太少，在免疫系统这一关就会被直接灭掉。
抖音直播间可以说疫情两个字吗
1、直播时是可以说疫情的，但是在视频字幕中需要用字母代替。直播中不可触犯的规则不可在直播中说其他平台，比如抖音直播说，例如淘宝 京东、唯品会、微信 、手机号 联系方式多少 。
2、不可以。疫情现在是敏感词，不能轻易说，而且还因为国家在打击传播虚假疫情，所以直播间不可以说疫情两个字。
3、目前抖音已经开展新型冠状病毒肺炎相关谣言的清理专项，持续加强整治，截至目前，累计处理相关违规视频24922个，涉及传播虚假疫情信息。抖音，是由字节跳动孵化的一款音乐创意短视频社交软件。
4、可以。新型冠状病毒肺炎，简称“新冠肺炎”，世界卫生组织命名为“2019冠状病毒病”，是指2019新型冠状病毒感染导致的肺炎。2019年12月以来，湖北省武汉市部分医院陆续发现了多例有华南海鲜市场暴露史的不明原因肺炎病例，证实为2019新型冠状病毒感染引起的急性呼吸道传染病。
疫情下的情绪问题
疑病心理 在突发事件时，我们内心充斥怀疑和不安，会对自身健康状况或身体某一部分功能过分关注。如在疫情期间过分关注体温，总是担心自己会患上、染上某种疾病，但实际上并没有。医生对疾病的解释和客观检查也不足以消除内心的担忧。
第一，睡眠障碍。很多人因为疫情打乱了生活节奏，导致睡眠质量变差。也有人受到左邻右舍的影响，个人生物钟发生改变，睡眠节律打乱了。第二，焦虑。疫情早期，人们对新型冠状病毒不太了解，产生了很多恐慌情绪。还有人因为面临失业、收入减少、孩子不能上学等原因导致焦虑。
紧张焦虑情绪。如感到心神不安、坐卧不宁，有失控感，容易发脾气，不能控制地关注各种相关信息。总担心“肺炎”会降临到自己和家人的身上。尤其是我们的许多官兵家人在远方，会特别担心，对疫情控制需要多久没有确定感。抑郁情绪。
恐慌焦虑：面对疫病肆虐的新闻十分担心，紧张恐惧，过分担心自己和家人的身体状况，一旦身体不适就联系新冠肺炎；担心学校延期、网络教育可能影响正常学业，有可能导致毕业延期、就业延期。白天太紧张了，不想学习，晚上又浪费时间，产生罪恶的体验。
疫情下的常见情绪反应 恐惧害怕。由于对疾病本身具有恐慌情绪，加上网上各种谣言，出现恐惧害怕的情绪。惶恐不安。可能会出现“疑病，不敢按电梯和触摸门把手”“反复洗手、消毒”“不出门，更不敢去医院”等行为及想法。焦虑多疑。
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